1. Durante las fiestas, la decoración es una de las actividades que más divierten y entusiasman, ya que transformar el ambiente en un lugar mágico hace de cada encuentro un momento muy especial.

    Las velas son un accesorio ideal para las fiestas, ya que no solo crean una atmósfera cálida y acogedora en el hogar, sino que también son simples y accesibles. Además, existen muchas opciones para que hagas tú mismo velas ecológicas, y los diseños con los que puedes decorarlas son tantos como tu imaginación quiera. Incluso, en muchos de ellos, podrás también reutilizar o reciclar objetos que hayan quedado en desuso y que, de otra forma, terminarían en la basura.

    En esta nota podrás conocer 5 ideas para decorar tus velas navideñas que puedes también hacer junto a tu familia o amigos para comenzar a vivir unas fiestas diferentes, en las cuales lo más importante sean los encuentros.

     

    1. Una idea muy simple es utilizar ¡velas flotantes! Para decorar tu casa con ellas, toma un recipiente de vidrio de la altura que quieras, coloca algunas piedras en la base, añade agua y coloca tu vela flotante. El resultado será un adorno de navidad muy sofisticado que puedes colocar como centro de mesa o junto a una ventana. 1
    2. Otra idea para decorar tus velas navideñas es cubrir su alrededor con una capa gruesa de brillantina que se adherirá fácilmente a la superficie de la vela utilizando pegamento o calor. Si usas brillos blancos, o incluso cristales de sal gruesa, ¡obtendrás un acabado similar a la nieve! 2
    3. Si no tienes mucho tiempo y quieres resolver la decoración navideña de manera original, puedes utilizar tus copas de manera invertida para hacer candelabros. Coloca en el interior de la copa algunas flores o pétalos, y en la base de la misma, apoyar una pequeña vela. ¡Quedará perfecto si juegas con los colores de las flores y las velas! 3
    4. Si tienes algunas latas de atún que hayas utilizado, puedes darles un nuevo uso armando este bonito móvil colgante de velas que se verá muy bien en tu pared y llenará de luz tu encuentro de navidad. 4
    5. Otra opción para decorar tus velas navideñas en poco tiempo es tomar algunas ramitas de canela y sujetarlas alrededor de una vela con un cordón. No solo se verán muy bonitas, sino que también perfumarán el ambiente con el aroma a canela tan característico de la navidad. 5

     

     

    TOMADO DE WWW.LABIOGUIA.COM

     

    Comentarios 0

  2. 1

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Te proponemos 5 consejos para comenzar bien el año 2016 y dejar de lado esos viejos problema que continuamos arrastrando con el tiempo:

    1. Organízate: Si no tienes un plan diario no tendrás un trabajo diario y perderás muchas horas a lo largo de la semana.

    2. No: Es muy sencillo, solo son dos letras, es muy sencillo decir “NO”. Debemos aprender a decir no a todos esos ladrones de tiempo y fuerzas.

    3. Para dejar las cosas para después: Elige el mejor momento de fuerza y enfréntate a eso que tanto te aburre, agobia y desagrada…una vez terminados serás las persona más feliz del planeta.

    4. Utiliza un “TENGO QUE HACER” : No te asustes por el nombre ya que no es nada del otro mundo. Es tan sencillo como la lista de la compra: tomates, cebollas, aceite…tan pronto vas llenando el carro vas tachando de la lista…pues lo mismo con tus tareas.

    5. Planifica: No es la primera vez que lo decimo y no será la última…si no haces no consigues pero si no planificas lo que haces nunca conseguirás lo que te propones…tu misma…

    Feliz comienzo de año 2016!!

    Comentarios 0

  3. 2_

    Todo tiene su secreto…

    ¡Prepárate para ser la envidia de todas! Con estos tips para cuidar tu cabello no harán falta tratamientos ni cremas especiales:

    1. Absorbe el exceso de agua: 

    Mientras más seco esté tu cabello (luego de lavarlo), más nutrientes absorberá.  Después del champú, ponte una toalla por 2 minutos en tu cabello para que se seque un poco antes de aplicarte el acondicionador.

    2. Solo trata las puntas:

    No acondiciones las raíces… Esa parte del cabello es nueva y por lo tanto ¡está sana!.  Llena tu mano con el enjuague de cabello y usa un peine de cerdas gruesas para distribuir bien desde la mitad de tu cabeza hacia abajo con este producto.

    3. Atrapa el calor:

    Humedece el interior de una gorra de baño de felpa forrada, y úsalo durante 10 minutos mientras el acondicionador está en tu cabello. El gorro atrapará el vapor y hará que se abran los folículos pilosos, así tu cabello realmente absorberá todo los nutrientes que te pueda dar el tratamiento.

    4. No lo enjuagues muy bien:

    ¡Combate el instinto de querer que tu cabello quede absolutamente limpio! Enjuaga tu pelo con agua fría hasta que quede ligeramente resbaladizo.  El acondicionador que queda en tus hebras seguirá actuando sobre tu cabello durante el resto del día.

    5. Aprende cuál es el tipo de cuidado que debes tener:

    – Si tu cabello es fino y seco. ¡Dale volúmen! Un acondicionador profundo con vitamina E hidrata sin añadir esos aceites que hacen que tu cabello termine pesando.

    – Si tu cabello tiene coloración. Sí,  tu cabello degradado está de última moda, pero el tinte tiende a borrar el brillo de tu cabello.  Aumenta tu brillo natural con un tratamiento de aceite (como el aceite de argán), que además, suavizará las puntas frágiles.

    – Si tu cabello está dañado.  ¡Tus hebras necesitan cariño! Escoge una fórmula en tus productos para el cabello que contengan keratina; le darán brillo y fortalecerá tu pelo previniendo futuros quiebres.

     

    TOMADO DE la.eonline.com/

    Comentarios 0

  4. 41

    ¿Cuántas veces creímos que el chocolate era el causante de nuestros granitos?

    Seguro que muchas, pero expertos niegan que exista relación entre la comida y este problema, y lo que es mejor: el chocolate es un gran aliado para la hidratación.

    ¡Sus superpoderes!

    El chocolate contiene ácidos grasos ricos en componentes oleosos que aportanflexibilidad a tu piel.

    Además, estos componentes son capaces de formar una pequeña capa en nuestra piel. Cuando transpiramos, perdemos agua, pero si pasamos manteca de cacao o chocolate se forma una capa que reduce la evaporación natural. ¿El resultado? ¡Una piel bien hidratada!

    Receta para una hidratación chocolatosa

    Ingredientes

    • Media barra de chocolate
    • Yogurt natural
    • Miel (2 cucharadas)
    • Aceite de almendras (1 cucharada)

    Modo de preparación:

    • Mezcla el yogurt con el chocolate.
    • Agrega la miel y el aceite.
    • Deja reposar y coloca durante 5 a 20 minutos.
    • Retíralo con agua.

    Se recomienda realizar este tratamiento solo una vez al mes, a menos que tu piel sea muy seca. Por otra parte, si tu piel es muy grasa no es recomendable que realices este tratamiento.

    TOMADO DE WWW.IMUJER.COM

    Comentarios 0

  5. Estas son nuestras 10 GANADORAS del concurso #MUJER10STOP

    FELICITACIONES A TODAS!!

     

    Julieta Restrepo

    Luzmila Botero

    Nikolle Ramirez

    Diana Hernandez

    Stephany Jimenez Bolaños

    Maria Eugenia Diaz

    Monika Maria Restrepo Gonzalez

    Viviana Cifuentes

    Maria Quito

    Juliana Soler Daza

    Comentarios 0

  6. peso_vacaciones

    1. Consume frutas y verduras

    En estas fechas que comes de más en las cenas familiares y con los amigos, trata de incorporar algunos alimentos sanos como frutas o verduras para que complementen tu dieta. Bebe agua simple frecuentemente eso ayudará a sentirte llena. Recuerda que lo importante es que no dejes de consumir fibra y verduras, esto balanceará tus comidas.

     peso_vacaciones1

    1. Modérate

    Una mesa llena de comida es muy tentadora, y parece irresistible, pero definitivamente hay bombas calóricas. Así que la moderación es la clave, mantente al margen, no te excedas, date algunos gustos, pero mídete porque en enero las consecuencias se verán reflejadas.

    peso_vacaciones2

    1. Engaña a tus ojos

    Seguramente no hay muchos días en el año en el que consumes 4 500 calorías en una sola sesión, pero esas ocasiones incluyen Navidad y Año Nuevo. Lo que puedes hacer es tomar un plato pequeño para engañar a tus ojos. Así comerás delicioso pero menos de lo que usualmente lo harías con un plato normal.

    peso_vacaciones3

    1. No olives el ejercicio

    Las vacaciones, la familia, los amigos, son indispensables en estas fechas y no dejan mucho tiempo para el ejercicio. Pero no lo olvides que es tu mejor aliado, puede ayudarte con esas calorías de más que estás consumiendo. Si quieres comer y no aumentar de peso, no dejes de hacer ejercicio.

    peso_vacaciones4

    1. Se prevenida

    Si te has prometido mantenerte en el camino saludable a lo largo de esta semana para que puedas comer a gusto en Año Nuevo, entonces no te preocupes, quiere decir que estás tratando de prevenir, así que disfruta de la deliciosa cena, pero sigue el régimen que decidiste ponerte en la semana.

    peso_vacaciones5

    TOMADO DE WWW.ACTITUDFEM.COM/

    Comentarios 0

  7. 1_MANDALAS_bigEl mandala es utilizado desde el principio del ser humano sobre la tierra. El término es originario de  la India que significa círculo, disco, óvalo. El mandala sería el centro, la totalidad, el orden del universo, la plenitud. Su propósito inicial es unificar y armonizar, el mero hecho de entrar en un círculo modifica el nivel vibratorio. Es entonces cuando los mandalas producen una unificación de los dos hemisferios del cerebro y armonizan las dualidades y los contrarios, favoreciendo el autoconocimiento y apoyando la meditación. El mandala es el punto neurálgico de un laberinto, allí donde debes llegar, buscando tu propio camino. Tienes una oportunidad muy sencilla de beneficiarte de la paz y armonía que te proporcionan los mandalas.

    SUS BENEFICIOS

    • Desarrolla tu creatividad, ya que es un medio de autoconocimiento y autodescubrimiento.
    • Permite encontrar tu fuente de energía vital, tu camino, tu propio centro interior.
    • Facilita la atención, la observación y relajación.
    • Libera de pensamientos negativos y preocupaciones.
    • Ayuda a recobrar el equilibrio interno.

    Estos dibujos están al alcance de todos. Sólo se necesitan lápices de colores de tonos distintos y darse ese respiro. Empezar por el centro invita a reunirse con el propio centro, a contactar con uno mismo y dejarse llevar dentro del círculo como un espacio seguro, tal como debería ser hacerlo en la vida.

    1_MANDALASbig

     

     

     

     

     

     

    TOMADO DE WWW.FEMENINAME.COM

    Comentarios 0

  8. COMO-HACER-Q-TU-PERFUME-DURE-MÁS_Es muy común que nos metan a todas en la misma categoría: sí, somos mujeres ¡pero como si eso significara que seamos todas iguales!

    Nada de eso. Estamos convencidas de que somos únicas y singulares, y de no existe una de nosotras que sea igual a la otra. Todas tenemos nuestras particularidades, nuestros gustos y nuestras preferencias. Y la elección de la fragancia que vamos a usar en el día a día o para una ocasión especial dice mucho de nosotras.

    Te proponemos descubrir quién eres a través del perfume que usas. ¿Más sencillo? Dime qué perfume usas y te diré qué tipo de mujer eres.

    1. Extrovertida

    Si eres de las que a la hora de elegir una fragancia se inclina por los cítricos, entonces estás entre las extrovertidas. No te gusta pasar desapercibida y a tu paso vas a dejar tu marca. Vas por buen camino porque el aroma de los cítricos ¡lo van a sentir todos! Así que si un día quieres llamar un poco más la atención, ¡ya sabes! Un buen perfume cítrico siempre suma.

    1. Intensa

    Hablamos de una mujer con poder, exótica y fuerte por donde la mires. Este tipo de mujeres opta por los aromas frescos y delicados, y su base suele ser una mezcla entre florales y orientales. Si eres una mujer todo terreno seguro tienes puesto un perfume con estas características, ¿o no?

    1. Glamorosa

    La glamorosa se la pasa yendo a eventos y siempre está maquillada y elegante. Si eres una mujer glamorosa sabemos que el perfume que estás usando es de base frutal. Este tipo de perfumes es de larga fijación y dura mucho. Es ideal para ti que siempre quieres estar hecha una reina.

    1. Casual

    Las mujeres casuales suelen estar al natural, no se maquillan, no usan demasiados productos para el pelo y prefieren los looks sencillos. El arma que las identifica es el aroma oceánico. La naturaleza es lo tuyo mujer casual, ¿o no?

    1. Sencilla

    Las mujeres sencillas no pretenden llamar la atención a su paso. Son más bien mujeres clásicas y femeninas a las que les gusta verse bien, pero sin demasiada pomposidad. Si la elección de tu perfume está entre las fragancias florales, ¡eres una de ellas! Dulce, sencilla y hermosa, ¡como las flores!

    Muchas mujeres tienen más de un perfume y según el día y el estado de ánimo lo van variando. ¡Como tú! El perfume que usas va a ser tu sello, es tu marca y dice mucho de ti. ¡Cuéntanos! ¿Ya descubriste qué tipo de mujer eres?

     

    TOMADO DE WWW.IMUJER.COM

    Comentarios 0

  9. pareja_1

    Las relaciones nunca son fáciles y no podemos predecir con certeza si estaremos para siempre con nuestra pareja. Pero sí hay formas de saber si la relación tiene futuro y si se convertirá en algo a largo plazo o si simplemente es una relación informal y es mejor que busques por otro lado.

    #6 Las pequeñas cosas

    Cualquier relación puede enfrentar los grandes problemas y salir adelante, pero suelen ser las pequeñas cosas que nos vuelven locos a diario las que determinan si una relación puede continuar. Si ambos son capaces de tolerar las manías y costumbres del otro, desde el orden hasta los ruidos al masticar, entonces sí pueden tener futuro.

    #5 Ambos piensan en la relación a futuro

    Si han estado por años en la misma relación y aún siguen pensando en estar juntos a pesar de los problemas y la rutina, entonces es una clara señal de que tienen futuro. Si hay amor y compromiso, el resto lo pueden resolver y tendrás grandes posibilidades de seguir en una relación sana y con amor.

    #4 Buena comunicación

    La comunicación es clave en una buena relación. Debes comprender, además, que si quieres un futuro con tu pareja debes aceptarlo como es sin tratar de cambiarlo. Y por eso debe ser alguien en quien confíes abiertamente y puedas decirle todo lo que sientes, porque si eso no sucede es probable que no sea el indicado. Deben poder compartir sentimientos, emociones y opiniones de forma mutua, eso los ayudará a conocer más íntimamente.

    pareja_2

    #3 Pensamientos parecidos

    Tener pensamientos parecidos no significa estar de acuerdo en todo porque eso sería aburrido, pero sí se trata de tener las mismas metas y las mismas visiones a futuro. Ya sea que los dos quieran formar una familia o que ambos quieran viajar por el mundo, compartir las metas les permitirá seguir adelante buscando un objetivo juntos y pensando en el futuro de la pareja.

    #2 Tienen su propio espacio

    Una de las formas más importantes de saber si la relación tiene futuro es si pueden estar separados. Si bien uno piensa que la convivencia diaria puede ser muy complicada, también puede ser estar separados. Y para tener futuro deben hacerlo sintiéndose cómodos y disfrutando de la distancia y del tiempo para cada uno.

    Nuevamente, la confianza es la clave, y deben poder disfrutar de los demás aspectos de sus vidas. Si pueden estar separados sin que se acabe el mundo, entonces tienen una relación sana y extrañarse es un lindo sentimiento. Si en cambio te sientes más feliz cuando no lo ves, debes reconsiderar la relación.

    #1 Pueden discutir sin pelear

    Si nunca han tenido una discusión es hora de repensar la relación. Las discusiones y las diferencias en la pareja son sanas y nos permiten crecer. No se trata de gritar y tirarse cosas por los aires, pero sí poder marcar cuando algo te molesta o no estás de acuerdo con determinada situación.

    Si pueden discutir sin pelear, entonces probablemente tengan un gran futuro como pareja. Para eso la clave está en transmitir lo que sentimos, escuchar al otro y tomarlo en cuenta sin enojarnos o terminar en una discusión más grande y sin sentido.

     

    Las relaciones son complejas pero vale la pena tenerlas; con amor, esfuerzo y compromiso puedes disfrutar de una relación sana y a largo plazo. Procura que tu relación siga estos consejos o de lo contrario re-plantéate por qué algunas de estas cosas no ocurren en tu relación y eso ayudará a mejorarla o a buscar el mejor camino para conseguir lo que quieres.

     

     

    TOMADO DE WWW.IMUJER.COM/

     

    Comentarios 0

  10. PELO_1

     

     

     

     

     

     

    De unos años para acá hemos escuchado mucho que secarte el pelo con la toalla es una de las causas principales de las puntas abiertas. Pero si no es así, ¿cómo te lo secas? Estos 3 tips te servirán especialmente si tienes el pelo chino. ¡Pruébalos! Nosotras ya lo hicimos y sí se siente una diferencia.

    1. UNA CAMISETA DE ALGODÓN

    Es MUCHO más fácil de lo que parece hacer un turbante con una camiseta de algodón. ¿Te acuerdas cuando eras chiquita y te dejabas la camiseta como velo? Es lo mismo, sólo tuércela para formar el turbante y asegúrate de que sea lo suficientemente larga como para cubrir toda tu cabellera.

    PELO_3

     

     

     

     

     

     

     

     

    1. TOALLA DE MICROFIBRA

    Las encuentras en muchos lugares y no rompen el pelo. No son caras y, como ventaja extra, se secan súper rápido.

    PELO_2

     

     

     

     

     

     

     

     

    1. UNA BATA DE TOALLA

    Hay batas de tela de toalla que tienen gorrito. No te pongas el gorro, sólo asegúrate de que tu pelo caiga en él para que no gotees el piso. Deja que tu cabello se seque al aire, esta es la forma más sana de secar el pelo

    PELO_4

     

     

     

     

     

     

     

     

    TOMADO DE: http://www.actitudfem.com/

    Comentarios 0

Top