Entradas de ‘Navidad’

  1. peso_vacaciones

    1. Consume frutas y verduras

    En estas fechas que comes de más en las cenas familiares y con los amigos, trata de incorporar algunos alimentos sanos como frutas o verduras para que complementen tu dieta. Bebe agua simple frecuentemente eso ayudará a sentirte llena. Recuerda que lo importante es que no dejes de consumir fibra y verduras, esto balanceará tus comidas.

     peso_vacaciones1

    1. Modérate

    Una mesa llena de comida es muy tentadora, y parece irresistible, pero definitivamente hay bombas calóricas. Así que la moderación es la clave, mantente al margen, no te excedas, date algunos gustos, pero mídete porque en enero las consecuencias se verán reflejadas.

    peso_vacaciones2

    1. Engaña a tus ojos

    Seguramente no hay muchos días en el año en el que consumes 4 500 calorías en una sola sesión, pero esas ocasiones incluyen Navidad y Año Nuevo. Lo que puedes hacer es tomar un plato pequeño para engañar a tus ojos. Así comerás delicioso pero menos de lo que usualmente lo harías con un plato normal.

    peso_vacaciones3

    1. No olives el ejercicio

    Las vacaciones, la familia, los amigos, son indispensables en estas fechas y no dejan mucho tiempo para el ejercicio. Pero no lo olvides que es tu mejor aliado, puede ayudarte con esas calorías de más que estás consumiendo. Si quieres comer y no aumentar de peso, no dejes de hacer ejercicio.

    peso_vacaciones4

    1. Se prevenida

    Si te has prometido mantenerte en el camino saludable a lo largo de esta semana para que puedas comer a gusto en Año Nuevo, entonces no te preocupes, quiere decir que estás tratando de prevenir, así que disfruta de la deliciosa cena, pero sigue el régimen que decidiste ponerte en la semana.

    peso_vacaciones5

    TOMADO DE WWW.ACTITUDFEM.COM/

    Comentarios 0

  2. Como es de costumbre en nuestra cultura y por nuestra vanidad femenina ,nos encanta estrenar ropa en esta fechas especiales, lucir aquellas prendas que nos regalaron de aguinaldo o traído, o simplemente consentirnos usando todo quellos que compramos para nosotras; vernos y sentirnos SIEMPRE JOVEN!!

    Si aún no sabes que usar el 31 de Diciembre para despedir el año, acá te rpesentamos 2 opciones de moda que puedes tener en cuenta para armar tu look perfecto y lucir hermosa.

     

    Esta primera pinta nos presenta un opción de moda bastante llamativa, en color rojo vibante para hacerle homenaje al amor y a las buenas energías y recibir de manera muy positiva el 2012. Con algunos toques de moda de color plata en los accesorios y el bolso para asentuar aún más el tono rojo, esta pinta puede ser una perfecta opción a aquellas muejres que no temen llamar la atención de la fiesta y la celebración.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    En esta pinta predomina el color negro, donde el protagonista en la simpleza y la elegancia. El color fucsia de la camiseta otorga a la prenda colorido importante para resaltar los accesorios y la silueta femenina. Los accesorios en color negro y plata, permitan que la feminidad y la sobriedad en la pinta esté en toda su expresión. Esta pinta es ideal para las mujeres más clásicas, pero que no temen resaltar por esos pequeños toques de moda.

    Comentarios 5

  3. Nuestra cultura colombiana se ha caracterizado por tener múltiples celebraciones que son propias de nuestra región y que  sólo se celebran acá. Una de las épocas que más celebraciones tiene y más emotiva resulta para los colombianos es la época de Diciembre, mes que está  lleno de fechas especiales que nos llevan a celebrar en familia y con los amigos, disfrutando juntos de cenas, fiestas, bailes y regalos. 

    El inicio de todas estas celebraciones de Navidad se hace oficial con la  Noche de las Velitas, que se lleva a cabo el 7 de Diciembre, víspera de la fiesta religiosa de la Inmaculada Concepción de María. En esta fecha, las familias se reúnen para encender velas o faroles en frente de las casas y, de esta forma, trazar el camino para que la Virgen María bendiga sus hogares.

    De ahí se realiza la Novena navideña a partir del 16 de Diciembre, día tradicional para la entrega de aguinaldos a nuestro familiares y amigos, y día en que comienza la novena hasta el 24 de Diciembre.  Las celebraciones de las novenas van acompañados de deliciosos platos tradicionales como Natilla, Buñuelos, Hojuelas, arequipe, manjar y cenas en familia.

    El 24 de Diciembre es una noche mágica. Después de rezar el último día de la Novena, las familias comparten la tradicional cena de Navidad. El menú varía dependiendo de las costumbres de cada región, pero algunos de los platos que usualmente consumimos en esta época son tamales, ajiaco, sancochos, lechona, pernil de cerdo ahumado y pavo relleno. Las galletas, el pan con frutas, los dulces y los postres caseros también forman parte de la gastronomía navideña. Una vez dan las 12 de la noche las familias se desean una feliz navidad y se repaten los regalos o traidional “Traído del Niño Jesús”.

    Para finalizar este mes de celebración y unión familiar, llega la noche del 31 de Diciembre, noche  que fianliza con la llegada del nuevo año. Este día, las familias colombianas se reúnen para agradecer por todas las oportunidades que recibieron durante el año que culmina y festejar el comienzo de una nueva etapa.

    A todas nuestas mujeres STOP les deseamos mucha felicidad en estas celebraciones, que puedan compartir en compañía de sus familias  y amigos y que  sus vidas estén llenas de bendiciones de Dios y amor incondicional.

    STOP JEANS, SIEMPRE JOVEN, LES DESEA UNA FELIZ NAVIDAD!!! 

    Comentarios 1

  4. Dic 13 2011

    FELIZ NAVIDAD

    Escrito por admin

    … Esta Navidad el ROJO invade nuestros corazón.

    Porque en STOP el espíritu de la Navidad es ROJO emoción, amor y pasión.

    STOP JEANS, LA MARCA LÍDER DE JEANS EN COLOMBIA TE  DESEA UNA FELÍZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO AÑO 2012

    Comentarios 1

Top